Assez de la « Gestion des Émotions » ! Et si on arrêtait de se faire la guerre ? Soyons honnêtes : qui n'a jamais tenté, désespérément, de gérer  sa frustration, de contrôler son stress ou de faire disparaître une tristesse tenace ? Notre société, notre éducation, nos croyances peuvent nous pousser à voir nos émotions comme des problèmes à "maîtriser". On peut avoir l'impression de devoir être zen, lâcher prise, tout en maintenant de la maitrise, la performance et du contrôle