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5 outils concrets pour réduire le stress et l'anxiété - Hypnose & EMDR à Nantes
par Vincent Prats, praticien en Hypnose Ericksonienne et EMDR à Nantes. Une trousse d'outils pratique pour gérer le stress et l'anxiété en toute autonomie. 5 exercices simples, utilisables seul, sans formation particulière. Quand les outils ne suffisent plus Si l'anxiété est liée à un choc, un traumatisme, un burn-out ou une phobie — un accompagnement en EMDR ou hypnose permet de libérer ce qui reste bloqué. Je reçois en cabinet à Nantes, dans un cadre calme, sécurisant et pr

Vincent Prats
23 févr.


Syndrome de l'Imposteur : Libérez-vous de ce doute permanent grâce à l'Hypnose et l'EMDR
Fatigué(e) de douter de vos succès ? Découvrez comment l'approche combinée de l'Hypnose et de l'EMDR peut reprogrammer votre cerveau pour démanteler le Syndrome de l'Imposteur. Transformez le sentiment de fraude en véritable confiance en soi !

Vincent Prats
9 nov. 2025


EMDR et Anxiété : Retrouvez un Apaisement Durable
EMDR et Anxiété : Une Solution Thérapeutique efficace

Vincent Prats
23 févr. 2025


Comment dépasser ses peurs, les surmonter et rebondir : une approche d'un hypnothérapeute
Enfant se cache les yeux, dépasser ses peurs, les surmonter et les dépasser

Vincent Prats
27 nov. 2024


Hypnose Thérapeutique : Gérer le Stress pour Retrouver l'Équilibre
Explorez en détail le sujet du stress et découvrir comment l'hypnose thérapeutique peut vous aider à le gérer de manière efficace et durable

Vincent Prats
30 mai 2023


Comment arrêter de fumer grâce à l'hypnose :
Des solutions simples et pratiques pour rester non-fumeur Dans cet article, nous allons explorer comment l'hypnose peut vous aider à arrêter de fumer et vous fournir des solutions pratiques et simples pour vous libérer du tabac. Addiction au tabac : comprendre le mécanisme Le tabagisme, un comportement apprit et devenu au fil du temps un automatisme inconscient autant que lire, conduire, parler, marcher. Le cerveau a programmé cet apprentissage de manière mécanique, par répét

Vincent Prats
24 avr. 2023


Pourquoi et comment se fixer des objectifs pour une séance d'hypnothérapie en 5 étapes
Définir un objectif simple et clair en 5 étapes

Vincent Prats
17 oct. 2022
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