par Vincent Prats, praticien en Hypnose Ericksonienne et EMDR à Nantes. Une trousse d'outils pratique pour gérer le stress et l'anxiété en toute autonomie. 5 exercices simples, utilisables seul, sans formation particulière. Quand les outils ne suffisent plus Si l'anxiété est liée à un choc, un traumatisme, un burn-out ou une phobie — un accompagnement en EMDR ou hypnose permet de libérer ce qui reste bloqué. Je reçois en cabinet à Nantes, dans un cadre calme, sécurisant et